30 June 2010

Contest Mata Menawan :)


ehem2..td terjumpe contest ni..well,wlaupon mateku x secantik beliau.. try je la..lalala
b4 dat, klik mata menawan ni utk syarat2 dan terma contest ni.

cik atin, ni pic nyer~~
and im tagging them:
pasal mate ni..haish..aku rabun le..adoi..huhu..pic ni mase dinner kolej ari tu..lame da kot,,ni je pic mate aku plg lawa pon..wawawa....

tips utk mate cantik menawan plus SIHAT:
  • Jalani gaya hidup sihat, contohnye dgn amalan makanan gizi seimbang. bykkn mkn buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin A. yeay!
  • mase buat aktiviti luar, lindungi mata dengan memakai kacamata. n ketika duk ngadap komputer, pastikan layer monitornye ade kaca filter utk kurgkn radiasi komputer.
  • rehatkan mata setelah bekerja 30 minit di depan komputer. kerapkn berkedip mate tu dan sesekali alihkan pandangan mata.
  • jgnla gosok mate tu kuat2,kasar2,lebih2.. xelok!
  • Bekerja dan membacalah dengan lighting yang cukup.
  • Jauhi asap rokok. (hate smoker=tetibe je kn~~)
  • Bila mata memerah, mata kering n letih, gunakan eyemo tu..
  • jgn la tgk tv tu lame2.. tv tu da bosan tgk ko tau x!!
  • Cek kesihatan mata, kurang2 setahun sekali.
selamat mencuba dan selamat beramal~~

2 comments:

  1. perghhhh..
    tiba2 je aku di tag...bukan aku leh masuk contest ni pon..ahahah~
    btw,..thanks

    ReplyDelete

nota buat saya: